Da die bisherigen Blogs zu meinen Wüstenläufen immer auf grosses
Interesse gestossen sind, melde ich mich wieder auf diesem Blog. Es
fehlen nämlich nur noch 6 Wochen bis zu meinem nächsten Abenteuer: dem
Atacama Crossing, einem 250 km Lauf in 6 Etappen in der Atacamawüste in
Chile, auf 3’000 Meter über Meer.
Die grosse Vorfreude auf meine
zweite Teilnahme in der chilenischen Wüste nach 11 Jahren war in den
letzten Wochen etwas getrübt durch Probleme am Meniskus und am
Innenband, die ich nach einem Sturz anfangs Juni am Swiss Canyon Trail
leider vernachlässigt habe.
Eigentlich habe ich alles bereit:
das Pflichtmaterial ist bereits evaluiert und gekauft, und sogar die
Ernährung habe ich schon organisiert. Dieser Lauf wird nämlich in
Selbstversorgung durchgeführt; das heisst, dass die Veranstalter nur
Wasser an den Kontrollposten und im Camp zur Verfügung stellen.
Schlafsack, Schlafmatte, Kleider, Essen usw. müssen wir selber tragen.
Gemäss meinen Berechnungen wird der Rucksack am Start ca. 7.5 Kg wiegen;
da ich täglich 500-600 gr. Ernährung essen werde, wird er am letzten
Tag "nur" noch 4.5 Kg wiegen.
Ich hatte geplant, vor 2 Wochen
das Lauftraining mit dem schweren Rucksack zu starten. Um den Knie zu
schonen werde ich nun versuchen, den schweren Rucksack auf mehr oder
weniger langen Wanderungen zu schultern, nebst Biketouren im wunderbaren
Engadin und Krafttraining im Fitnessstudio. Man muss halt flexibel sein
für solche Abenteuer, nun werde ich für mich selber statt für meine
gecoachten Athleten improvisieren müssen!
Beiträge über meinen Atacama Crossing 2012 findet ihr hier
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